/sr/ - Samorozwój

rozwój duchowo-emocjonalny nitka
ja chciałbym nauczyć się przebaczać bo zlośliwy i wredny skurwysynek here
i odpuszczać, bo ambicja mnie kiedyś zje i za dużo projektów różnych realizuję

trochę /sr a trochę /soc
jak przestać być brudasem? wiem że w chuj zniechęcam tym do siebie ludzi, nawet wprost mi to mówią a ja nie umiem inaczej
nie jestem estetą, mam aparycję i wygląd menela a w młodości wychowałem się w domu jak u konona bo choroby psychiczne mocno
wyprowadziłem się, wyszedłem do ludzi i każdy nawet wprost mi to mówi
związki miałem tylko z masakrycznymi brudaskami, o porządek zawsze kłótnie i pociski
jak widzę na gównoksiążce czasem posty posiadaczy mieszkań że lokatorzy zostawili syf to uśmiecham się pod nosem, bo oni syfem nazywają cztery rzeczy na podłodze
jak przestać być fleją jebaną, nie potrafię i robię chlew gdziekolwiek się znajdę, a sprzątam powoli i dokładnie i więcej się syfi niż czyści
na pomoc

ciało greckiego boga
nk ile trzeba pracować na taką formę i czy da się naturalnie

W tym temacie anonsy piszą jakie mają, albo jakie by chcieli mieć nawyki, które poprawiają cokolwiek w życiu. Zgodnie z pic rel

ja sie w tłum wmiesz

Siłownia fred. Anony coś ćwiczą, jakieś protipy na początek?

T. ten słynny skinny 190/80 Jedynie nogi dobre od biegania (od 2 lat dystanse 3-10 km, w międzyczasie siłownia zewnętrzna od niedawna).

Jak into zrobienie progresu dobrego? Jakieś suplementy polecacie? Dieta?

T. Ułomek w gotowanie, jem głównie kurczaka na parze + ryż + warzywa mrożone z biedry, a tak to na mieście jakieś schabowe w przerwie w robo. Śniadanie to głównie jajówa z 5 jaj + cebula + pomidor + boczek/szynka szwardzwaldzka.

Nk. protipy. Można brać jakieś sterydki na początek?

Pozdrawiam